ورزش و فواید آن 16 ص

ورزش و فواید آن 16 ص

نام فایل : ورزش و فواید آن 16 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 12 حجم : 59 کیلوبایت چکیده مطالب شواهد اخیر نشان می دهد که هر نوع فعالیت جسمی می تواند مزایای بهداشتی سلامتی بارز داشته باشد و فقط فعالیت موازی نیست که می تواند آمادگی قلبی و عروقی را بهبود ببخشد. با این وجود عدم فعالیت جسمی به طور فزاینده ای در حال گسترش یافتن است. اخیراً ارتقاء سلامتی بر ارزش ادغام کردن فعالیت با زندگی روزمره تأکید کرده است.با این وجود توجه عامه بر روی مزیت ورزش و...

جزئیات بیشتر / دانلود