ورزش در آب 25 ص
ورزش در آب 25 ص
نام فایل : ورزش در آب 25 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 24 حجم : 611 کیلوبایت جمهوری اسلامی ایرانوزارت آموزش و پرورش خراسان رضویاداره آموزش و پرورش ناحیه 7 مرکز نیروی انسانیموضوع ورزش در آب گرد آورنده : سکینه میر بهار88 ورزش در آبمحیط و تسهیلات استخر محل مناسبی برای تفریح و شادی است و ورزش را به کاری مفرح مبدل میکند. ورزش بیشتر توصیه پزشکان به همه ما است، اما ممکن است شما جزو افرادی ......
ورزش تنیس
ورزش تنیس
نام فایل : ورزش تنیس فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 38 حجم : 184 کیلوبایت ورزش تنیستا آنجاکه شواهد تاریخی در این مورد نشان می دهد ، ورزش تنیس طی قرون 12 و 13 میلادی ابتدا در کشور فرانسه ابداع شد. اما ارائه جدی این ورزش در سال 1872 میلادی بود که سرگرد هاری جم این ورزش را در شهر لمینگتن( انگلستان) به مردم معرفی کرد . در آن زمان مقررات و خصوصیات این ورزش بآنجه اکنون می بینیم تفاوت بسیار داشت . در سال 1877میلادی ، اولین بار در دنیا مسابقات تنیس با مقررات و...
ورزش و آرتروز 13 ص
ورزش و آرتروز 13 ص
نام فایل : ورزش و آرتروز 13 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 11 حجم : 44 کیلوبایت ورزش و آرتروزآرتروز شایعترین بیماری مفصلی در انسان است . در کشورهای توسعه یافته ، التهاب مفصل زانو علت ناتوانی طولانی مدت در سالمندان به شمار می رود . × سن قوی ترین عامل خطر زا جهت ایجاد بیماری است . در یک تحقیق بعمل آمده تنها ۲٪ زنان زیر ۴۵ سال دچار آرتروز بودند ولی میزان شیوع در زنان بالای ۴۵ تا ۶۴ سال ۳۰٪ و بالای ۶۵ سال ۶۸٪ بوده است . × ضربه های شدید و استفاده...
ورزش پزشکی 95 ص
ورزش پزشکی 95 ص
نام فایل : ورزش پزشکی 95 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 70 حجم : 326 کیلوبایت مقدمههر فرد در زندگی روزمره از حرکات و فعالیت های زیادی استفاده می کند اما نمی توانید فاکتور تمرینات بدنی از برنامه های روزمره حذف کنید. چرا که علاوه بر عضلاتی که در فعالیت های خاص و یکنواخت درگیر هستند، بایستی دیگر عضلات و از همه مهم تر عضلات مخالف و مقابل حرکات روزمره نیز تقویت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانیسم و ساختار اصلی و کاربردی بدن را حفظ و متعادل...
ورزش و مفاصل1
ورزش و مفاصل1
نام فایل : ورزش و مفاصل1 فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 0 حجم : 83 کیلوبایت ...